Carnage à Carnas

Ah cette sortie du samedi aura fait des dégâts!!!

D'abord le coach Cam et son assistante, une dénommée Mumu, ils avaient amené le café. Déca qui disaient mais je pense qu'il avait du charger ...en poudre!!!
Puis il y a eu les consignes du même coach avec ordre de suivre José pour un fractionné un peu spécial: 30 minutes à fond, 1 minute de repos puis 30 minutes à fond et ainsi de suite.

C'est comme çà qu'on s'est retrouvés à enrhumer le Club de Teyran dans la montée du même nom en les dépassant vraiment comme un courant d'air.... mais çà suffisait pas au José, faut bien le dire titillé qu'il était par un Pascal des grands jours. Alors on a continué sur le même rythme pour atteindre Carnas à plus de 32 de moyenne.
La montée de Carnas s'est faite à fond de chez fond, avec le Passerieu qui pointait le bout de son nez tout neuf (d'ailleurs) en tête et Canyon qui commençait à se dire qu'il aurait peut-être du reprendre du café une 2 éme fois.

Un petit relais avant Quissac jugé trop mou par Didi s'est transformé en mine, contre-mine et sur-mine jusqu'à atteindre 60,42 km/h au compteur. Le BMC connaissait enfin son baptême du feu!!!

Le retour fut presque plus tranquille, à part une côte ou deux ou Pascal, Jérôme, José et consort ont remis la gomme, juste manière de rigoler.

Didi, champion des sprints à bonif s'est même payé le luxe de suivre un scooter vers Teyran et l'emporter d'une courte tête devant un Loooo totalement désabusé et votre serviteur complètement essouflé .

Enfin comme d'hab, une bonne sortie, une ambiance super sympa et un rythme assez viril somme toute.

Vivement les premières courses

Ah, j'oubliais. Pendant que tout le monde essayait de récupèrer sous la douche, José pour se détendre probablement de cette sortie un peu molle à son goût, a refait 2H30 de VTT dans la foulée enchainant les grimpettes du côté de Saint Clément!!!

Des vrais courseurs, je vous le dit , moi!!!

En lisant vos comptes rendus et récits de ces derniers samedi, je crois qu'une évidence s'impose : on ne reverra pas de sitôt le magnifique look kg481 tricolore (blue, white, red) dans les sorties du samedi matin. Anéfé, certains ont croisé son païlot' (NDLR : actuellement en pré-retraite du monde cyclosportif) se promèner sur les routes de vos exploits ce dimanche matin... et sans trahir de secret, il semble bien que Manu DPLS, dans une forme éclatante, ne parvienne toutefois pas à décoller de "50km en 2h". Vous êtes donc à l'abris de toute attaque de sa part, dans le cas peu probable où vous parviendriez à entrevoir ce cyclo(?)touriste litéralement scotché au bithume, aux chemins, à la boue ou aux sables, bref, toutes surfaces sur lesquelles il promène ses slicks usagés fendus sur toute leur longueur en ce bel hiver.

Ne vous offusquez donc pas de ne pas le voir risquer l'infarctus à vos cotés. Il y a fort à parier que l'objectif de la préparation hivernale de l'ex-KranKeriéPataf du PSL se limitera cette année à quelques séances pour garder l'équilibre à 2 roues.

Et en Mars, en Mars peut être, I'll be back.

See you
Tchous

tu nous ferais pas une petite depression post marmotte toi ???? Allez Manu déconne pas y a des larmes plein ton overstim, une marmotte de raté c'est des courses FSGT qui reviennent !!!!

Te fies pas trop aux compte-rendus de sorties d'un certain jybe.
il a tendance à en rajouter un peu. La preuve, aprés vérification, la vitesse maxi dans la descente de Quissac n'était pas de 60,42 km/h mais bien de 60,32 km/h.!!!!

On a vraiment hâte de revoir le look 481 bleu et les manches rouges!
A bientôt Manu

Je n'avais pas vu les parcours sur le site du team .Bravo à Jbye et Didi pour leur préparations.

De mon coté qui pourrait venir avec moi , pour reconnaitre une bien belle sortie depuis Moulézan,direction le mont Bouquet en "s'échauffant dans la bosse de St Just " et revenir par Barjac? environ 110/120 bornes / dénivellé??

Denis

Vos compte-rendus donnent l'impression d'y être...

Quant à Manu s'il n'a pas encore retrouvé son coup de pédale léger après leaquel il court depuis que je le connais, nous noterons cependant un style littéraire très "delaciotain" (les initiés comprendront et pour ceux qui comprennent pas je leur tiens à disposition de bouquain du bien nommé Jean de La Ciotat, grand cyclospostif decvant l'éternel.

A quand une rubrique café philo cyclo dans laquel MDPSL (Manu Da Pic Saint Loup) pouurait donner libre cours à ses disgressions cyclophilosiphiquepostexistencialistes ?

ça fait peur, sais pas si je vais retrouver le groupe ...

kék vous avé mi d'an l'bidon ?

devant de telles performances, je me sens plutôt faiblard ....


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En auto, je double les vélos

Pour les amateurs de l'ex col-killer de Mantes la Jolie, 2007 sera une grande année avec un retour de JdlC sur le devant de la scène cyclosportivo-littéraire. ça va dépoter grave!!

Manu, don't worry, j'ai aussi l'impression de faire du cyclotourisme amélioré en ce moment, faut savoir être patient dans ces moments là et revenir doucement. Ce qui importe ce n'est pas ta vitesse moyenne en janvier, mais les objectifs que tu te fixeras pour te motiver à t'entrainer.

En tout cas, c'est vrai que c'est impressionnant les sorties SCUD VELO.



Bonne route à tous
L'hiver n'a jamais été aussi doux par chez nous!!!

La belle vue vers ?



Photo du 5 janvier 2007.

Où ?

Serge,

Je dirais en Haute Savoie, mais... je ne sais trop où. On croit voir au fond à gauche les Aiguilles d'Arve, mais ptet je me trompe...
Saisies (?)

700x23 a écrit:

La belle vue vers ?



Photo du 5 janvier 2007.

Où ?

Serge,

dur dur, en tout cas c'est en altitude pour qu'il y ait autant de neige.
Dans le doute je dirais les Saisies aussi.
Mais chui pas spécialiste en site de ski de fond

Je ne sai pas mais que c'est beau !!!!!

Merci Serge pour cette image qui nous transporte à mille lieux de nos occupations laborieuses et quotidiennes, on en redemande !

Les spécialistes de la Marmotte ont reconnu les Aiguilles d'Arves.

Le premier plan : une piste de ski de fond, elle est situé à moyenne alitude (1600 m). Il faut être Haut Savoyard pour trouver. Il s'agit du Semnoz (le Mont Ventoux des annéciens), il est un moins haut et comprend aussi trois faces.

Pour les cyclosportifs, l'emprunter lors du circuit Tour'Net (tour du lac d'Annecy avec un peu de Bauges et la Forclaz de Montmin) ou grimper les trois faces de ce massif.

Serge